產(chǎn)后3～5天，由于乳汁充盈，乳房自然會覺得腫脹。母乳喂養(yǎng)前，可以救熱敷或者熱水浴，同時按摩乳暈，輕輕按壓乳頭使其柔軟。兩次母乳喂養(yǎng)之間，用裝有碎冰的冰袋放在胸罩里，直接接觸乳房。1～2天后，就會適應嬰兒的乳汁需要，慢慢地乳房就不會那么腫脹了。

  乳頭痛也是很常見的。有幾種方法可以減輕疼痛。首先要保持乳頭干燥。每次母乳喂養(yǎng)后可以使用吹風機吹干乳頭和乳暈。喂養(yǎng)的時候，確保用手托住乳房，讓嬰兒的小臉和鼻子都貼在乳房上面。讓嬰兒含，主包括乳暈的地方，不要僅僅含住乳頭。如果想要停止母乳喂養(yǎng)，先用手指捏住乳頭，再使嬰兒停止吸吮，離開乳頭。如果喂孩子的時候，孩子睡著了，把乳頭拿出來，用吹風機吹干就行了。

  如果按摩乳房的時候覺得疼，像分娩的時候那樣做深呼吸，從疼得輕一點的乳頭開始按摩。專家們可能推薦避免使用喇叭狀的乳汁吸引器和塑料制的乳房防護衣，然而有些地方可能卻正是推薦使用的。

  注意預防乳腺炎。乳腺炎癥狀主要是高熱，發(fā)汗，從乳頭到周圍呈放射狀紅、腫、熱、痛。乳腺炎一般是由嬰兒喉部滋生的細菌感染乳房引起。主要有葡萄球菌和鏈球菌，它們或者直接通過乳頭上的乳管開口進入乳房，或者通過乳頭上的破損進入乳房。治療乳腺炎可以口服抗生素，熱敷，同時還可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。但是這個時候喂養(yǎng)可能會非常痛，需要盡快治療炎癥，保持乳房干燥。必須清空乳房內(nèi)的乳汁。

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